- energirik og proteinrik lunsj -

  • 12.03.2015 - 13:09

God formiddag dere! De siste dagene har vrt litt travle, og jeg har derfor ikke ftt oppdatert dere her p bloggen. Det synes jeg er dumt, men n er jeg tilbake. Etter dagens treningskt trengte jeg virkelig litt ekstra pfyll med energi og lagde meg en stor og god bolle med havregrt. Jeg spiser som regel havregrt til frokost hver dag for vre klar for en hard treningkt, og da pleier jeg som regel gjre det p den ekle mten og bare slenge den i mikroen.. Men til lunsjen idag hadde jeg jo litt bedre tid s jeg kokte den for en gangs skyld p ordentlig vis. Synes kaaanskje den blir littebitt bedre i smak og konsistens nr man gjr det snn. Dagens bolle havregrt (byggrynsgrt) er laget p; bygggryn, kanel, cottage cheese og en miniteskje kakaopulver for f litt sjokosmak. Toppet den med mandler, tranebr, chiafr, banan og yoplait sin bringebryoghurt med ekstra proteiner. Mmm, godt! Blir jo aldri lei den derre havregrten.



N skal jeg stelle meg og gjre meg klar for noen timer p jobb! Hper dere har en god dag :D

- Sara Eline

Silje Eriksen

12.03.2015 kl.13:49

h nam s kjempe godt ut, helt enig i at havregrt er perfekt fr trening! Ha en kjempe flott dag og kos deg p jobb :-)

Thao

12.03.2015 kl.13:49

For en god og sunn lunsj :) Ha en fin dag p jobb!

saraelineharaldsen

12.03.2015 kl.14:11

Silje Eriksen: takk, s koselig du synes det! :-) ja, ikkesant? :D ha en fin dag!

saraelineharaldsen

12.03.2015 kl.14:12

Thao: :-) ha en fin dag du ogs!

Iselin Rene

12.03.2015 kl.19:24

det s utrolig godt ut :)

saraelineharaldsen

12.03.2015 kl.20:51

Iselin Rene: Tusen takk! S hyggelig at du synes det :D ha en fin kveld!

Renate

12.03.2015 kl.21:03

Nam, nam! Du lager s mye godt :D

saraelineharaldsen

12.03.2015 kl.21:18

Renate: h, koselig for meg hre <3 tusen takk :D

Egeo

13.03.2015 kl.14:27

nam! Dette m jeg prve !

-Jeg har konkurranse p bloggen idag om du vil delta <3

saraelineharaldsen

13.03.2015 kl.21:54

Egeo: S koselig, takk! Jepp, jeg titter innom :D
hits