- Jordbr, banan, bringebr og blbrsmoothie -

  • 23.02.2015 - 13:45

Hei dere! Da var jammen meg mandagen her igjen, deilig. Jeg laget meg en veldig god og mettende smoothie til lunsj etter trening idag og jeg tenkte jeg ville dele oppskriften med dere.. So here we go:

Oppskrift til ca 2 personer:

♥ 3-4 dl frossen jordbr, banan og blbr blanding
♥ 2 beger nsket yoghurt (jeg brukte Yoplait sin med bringebrsmak og litt ekstra proteiner)

1 1/5- 2 dl appelsinjuice
♥ noen ekstra isbiter

Kjr smoothieblandingen til en jevn og fin smoothie, hell over i glass, pynt med litt frukt og server! :-) Jeg hadde ogs noen teskjeer cottagecheese, litt kanel og litt chiafr i til slutt etter bildene ble tatt, hihi.

Hper den faller i smak!

Ha en god mandag videre :-)

- Sara Eline

emilie

23.02.2015 kl.13:51

Det s veldig godt ut:)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.14:00

emilie: s bra! Takk :-)

Iselin Iversen

23.02.2015 kl.14:27

det s utrolig godt ut!

Thea Aas Brandlistuen

23.02.2015 kl.15:01

S godt! :) elsker smoothie!

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.15:28

Iselin Iversen: s koselig! Takk for det :-)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.15:28

Thea Aas Brandlistuen: da er vi 2 :-) ha en fin dag :)

Iselin Rene

23.02.2015 kl.16:22

Det s veldig fristende ut :)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.16:59

Iselin Rene: s bra! Takk :-)

Thao

23.02.2015 kl.17:12

Det s kjempe godt ut. Har lyst til prve denne varianten av smoothie, men m nok droppe banan da fordi jeg er allergisk mot det. Ha en fin dag :)

Veronica S

23.02.2015 kl.21:48

Takk for ny smoothies inspirasjon!!

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.22:00

Thao: ja, ja dropp bananen! Helt sikkert likegodt uten :-) takk, s bra! Ha en fin kveld :-)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.22:01

Veronica S: bare koselig! Hihi <3

inetherese89

23.02.2015 kl.22:51

det s veldig godt ut :)

Elise Killi

23.02.2015 kl.23:04

Den m jeg prve ut :-)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.23:09

Elise Killi: det burde du! :D

Velkommen



Jeg er en jente p 20 r som interesserer meg for sunn matlaging, trening, mote og skjnnhet.

Kategorier

Arkiv

Sk i bloggen

hits