- Jordbær, banan, bringebær og blåbærsmoothie -

  • 23.02.2015 - 13:45

Hei dere! Da var jammen meg mandagen her igjen, deilig. Jeg laget meg en veldig god og mettende smoothie til lunsj etter trening idag og jeg tenkte jeg ville dele oppskriften med dere.. So here we go:

Oppskrift til ca 2 personer:

♥ 3-4 dl frossen jordbær, banan og blåbær blanding
♥ 2 beger ønsket yoghurt (jeg brukte Yoplait sin med bringebærsmak og litt ekstra proteiner)

1 1/5- 2 dl appelsinjuice
♥ noen ekstra isbiter

Kjør smoothieblandingen til en jevn og fin smoothie, hell over i glass, pynt med litt frukt og server! :-) Jeg hadde også noen teskjeer cottagecheese, litt kanel og litt chiafrø i til slutt etter bildene ble tatt, hihi.

Håper den faller i smak!

Ha en god mandag videre :-) 

 

- Sara Eline

emilie

23.02.2015 kl.13:51

Det så veldig godt ut:)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.14:00

emilie: så bra! Takk :-)

Iselin Iversen

23.02.2015 kl.14:27

Å det så utrolig godt ut!

Thea Aas Brandlistuen

23.02.2015 kl.15:01

Så godt! :) elsker smoothie!

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.15:28

Iselin Iversen: så koselig! Takk for det :-)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.15:28

Thea Aas Brandlistuen: da er vi 2 :-) ha en fin dag :)

Iselin Renée

23.02.2015 kl.16:22

Det så veldig fristende ut :)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.16:59

Iselin Renée: så bra! Takk :-)

Thao

23.02.2015 kl.17:12

Det så kjempe godt ut. Har lyst til å prøve denne varianten av smoothie, men må nok droppe banan da fordi jeg er allergisk mot det. Ha en fin dag :)

Veronica S

23.02.2015 kl.21:48

Takk for ny smoothies inspirasjon!!

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.22:00

Thao: åja, ja dropp bananen! Helt sikkert likegodt uten :-) takk, så bra! Ha en fin kveld :-)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.22:01

Veronica S: bare koselig! Hihi <3

inetherese89

23.02.2015 kl.22:51

det så veldig godt ut :)

Elise Killi

23.02.2015 kl.23:04

Den må jeg prøve ut :-)

saraelineharaldsen

23.02.2015 kl.23:09

Elise Killi: det burde du! :D
hits